法國好用母嬰產品＋保養品（持續更新）

結果就這樣不小心當上媽媽了，在異鄉生產過程也實在奇特，有機會再好好來跟大家說說。今天這篇其實是自己給自己做一個筆記，你們也知道，一孕傻三年，用到好用的東西我趕緊寫下來，免得下次要再買的時候熊熊給他忘記。



1. Zyma 維他命D3

基本上應該是在法國出生的寶寶必備品。
出生第一天醫院直接就發一罐，每天都要給寶寶吃的高劑量維他命Ｄ3。往後每次產後寶寶回診檢查，醫生都問有沒有乖乖吃，要一路給寶寶吃到18個月唷。

別看這一小罐，我家都懷疑我寶寶猛長是不是基本就靠它和寶乖亞啊？

畢竟我小小隻，體質又超級差生下來的寶寶也不大2900，但她根本後面猛長好嗎？
每次回診量那個成長率都是75-90%那區間的.......恩恩恩，神啊！


使用方法：
一罐大概吃一個月
一天四滴，法國醫生建議從出生就開始用到18個月

2. 寶乖亞益生菌   滴劑 5ml  最新包裝

好，先來直接看我之前寫的，當初也是因為要幫幾個媽媽朋友們買，才好好來研究一下。是說，看了資料覺得，實在不得了，也就從此變成寶乖亞迷！

「超人氣寶乖亞BioGaia益生菌是全球最熱門，專門給嬰幼兒的保健食品之一，小兒科醫生首選。剛出生的寶寶因為腸道功能不全，時常有腸胃不適的反應。

此款益生箘，內含羅伊氏乳酸桿菌（L.Reuteri），孕婦從懷孕時期就可以開始使用一直到產後餵食給寶寶。長期食用可減少小孩過敏原和乳糖不耐症，提高免疫系統功能，降低感染，過敏等機率，。可以被添加到食品、飲料或用湯匙服用，不影響哺乳、不改變食物味道，因此非常適合嬰幼兒，從小幫寶寶養好箘才是最好的保健方式。

滴劑是首個以滴劑形式出現的益生菌產品，對嬰兒安全，每天只要５滴，就可以提供每日所需的１億個活性羅伊氏乳酸桿菌。」

我個人的使用心得是，我的天啊，也太好用了吧！！！！！我女兒還真的一出生開始就給我腸絞痛和便秘（8-13天才大一次便），每晚哭得那是我都心碎快跳樓了，好險身為寶乖亞迷媽媽我早就在待產包放一罐了，直接第一天開始就給她用。大概兩到三週之後就明顯改善（介紹寫腸胃養菌的時間差不多三週到一個月），再次請寶乖亞收下我的膝蓋（跪拜）！

使用方法：每日五滴

同樣成人款的益生菌錠，也是我每天必吃的，孕期便秘嚴重的時候，吃了成人版的寶乖亞，是一度明顯好很多唷！

3. ProRhinel 鼻涕稀釋噴霧

我家女兒剛好兩個多月得時候感冒鼻賽，每天都睡不好，法國這邊的醫生也只會叫我們用食鹽水洗鼻子，完全不給吃藥。還要我們一天洗好幾次，但是我家寶寶真的超級討厭被洗鼻子啊，每次洗鼻子都哭到斷氣，簡直跟打仗一樣。後來看網路有媽媽推薦這款鼻涕稀釋的噴霧，噴下去之後就會慢慢流出來，我們只要擦掉就好，方便很多，簡直救星！！

4. Mitysol 屁屁膏

這款是法國屁屁膏的明星產品，聽說德國那款也蠻好用但剛好醫院推薦了這款，所以我就還沒試用過。女兒出生到現在了就用這個和Mustela那款。從來沒有紅過屁股喔，偶而夾縫有紅的時候也很快就好了！真心推推～～







5. Pierre Fabre 皮膚萬用霜

這款是從寶寶到大人都可以用的，只要皮膚乾燥或是脫皮什麼的 真是～～～他媽的 好用ＸＤＤ

因為成分很單純甘油凡士林和石蠟，所以藥師很推薦給寶寶和媽媽用的。我產後有一段時間皮膚突然變得很乾燥，會脫皮，也是一起用這條， 兩三天脫皮就好，一週回復水嫩狀態！再加上哺乳時期真的很多保養品盡量不要使用，所以超級適合哺乳媽媽使用！推推推推推推推！比外面什麼一堆貴森森乳液好用多了！真正的「母嬰」產品啊！一條兩人用！

這條不含色素不含香料，長期保濕、止癢、改善皮膚乾燥、不阻塞毛孔。適合﹕所有人、乾性、敏感泛紅及易出濕疹肌膚，可用於面部及身體。

用了之後覺得也太神，就查了一下，原來這家公司正是雅漾的母公司啊啊啊啊！果然母公司就是低調，完全沒在打廣告的！






6. LEA NATURE JONZAC 溫泉水保濕有機面膜

這款我是被藥劑師大推薦買來試試看的。

先說，我的膚質是會長痘痘但是兩頰又很乾的混和性＋酒糟肌，實在非常麻煩，平常很多產品都不能使用，需要補水但是很多成分用下去又會造成酒糟紅腫，乾癢和敏感，這款是我可以用而且用一次脫皮就明顯改善的產品。一週也就用個一次，很省很划算！而且有機有機，孕婦和哺乳期使用都沒在怕的 :D

7. URIAGE 玫瑰舒緩修護霜

這款同樣是給酒糟肌的大推薦。也是我的法國皮膚科醫生開給我的。這款我們可以直接查到很多中文資料，台灣那邊好像已經蠻紅了？中文品牌名是：優麗雅。總之是給泛紅，敏感，酒糟肌使用的溫和保濕乳液，讚讚讚！




Voilà，今天先記錄到這裡，有些正在使用的產品或是需要比較的，過陣子再寫上來 :D